东南亚美食：越式鱼酸汤

对于这道越式鱼酸汤您有品尝过吗?那么到底越式鱼酸汤怎么做?亲亲宝贝网的专家们将详细介绍如何做越式鱼酸汤。

食谱原料：

凤梨40克，蕃茄40克，辣椒1/2根，九层塔少许，葱1/2根，酸子1大匙，草鱼200克，水1500毫升，豆芽菜60克，糖1大匙，鱼露1大匙。

工艺做法：煮

配菜专区：家常菜、汤的做法

菜谱属地：东南亚菜

制作方法：

1、将凤梨、蕃茄、辣椒切片备用;九层塔切丝、葱切段备用。酸子用500毫升的水煮5分钟让其化开后，再将酸子汁滤出备用。

2、草鱼划刀过水汆烫备用。

3、取一汤锅，在锅中加入草鱼、凤梨片、蕃茄片、酸子汁、水、调味料，以大火煮开后转小火继续煮10分钟。

4、再放入豆芽菜即可熄火，盛入容器中的时候，再撒上九层塔丝、辣椒片、葱段即可。

健康提示：

中国人逢年过节少不了鱼这个食材，寓意“年年有余”。现代营养学认为，草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物，其次草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用，而对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。这道食谱酸咸可口，适合在寒冬里享用，可让身体自动补充水分缓解干燥。