古人对“深浅说”的认识过程：
马王堆出土的性学典籍《天下道谈》，在“治益”篇中指出：“为而勿亟勿数，出入和治日和沫”。
“亟”为急迫；“数”意为追求数量；“和治”为温和地处理交合之事。“勿亟勿数，出入和治”就是交合时不要急迫图快，丁丁应当柔和缓慢地出入。其中包含着软硬与深浅两个内容，但未能明确地分开。
在“七损”所列第七损：“为之臻疾日费”，“臻”为达到之意；“疾”，是急速，是说交合急速大快会给人的身心健康带来损伤。这其中也包含有丁丁软硬与插入深浅的意思。
经过了一千余年的历史，古人オ进一步提出：“性必舒迟，浅内徐动。”
《素女妙论》中明确地指出：“交会之要，切忌大深，深则伤于五脏。”并且具体地指明丁丁的插入随其深度的增加对人损伤越大。
《素女妙论》还说：“若至谷实（其深五寸）则伤肝，其病眼昏眵目，四肢不遂；至愈阙（其深六寸）则伤肺，其病恶。哕逆，喘昏晕；至昆户（其深七寸）则伤脾，面黄腹胀，烦冷痢；至北极（其深七寸半）则伤肾，腰腿痿软，骨蒸潮热。”文中后一段，以具体深度为例，伤肝、伤肺、伤脾、伤肾是用中医理论说明深交“伤于五脏”的原因。
根据《黄帝内经・素问・厥论篇》说：“前阴者，宗筋之所聚，太阴阳明之所合也。＂生殖器是由宗筋所聚成，是足太阴脾经和足阳明胃经经过的地方。
《灵枢・九针论》说：“心主脉，肺主皮，肝主筋，脾主肌，肾主骨。”
《灵枢脉度》说：“肝气通于目，肝和则目能辩五色矣。”
《素问・厥论篇》说：“阳气起于五趾之里，集于膝下而聚于膝上，故阴气胜则五趾至膝上寒，其寒也不从外，皆从内也。”是说，引起足趾至膝寒的原因菲外寒所侵，乃内部功能紊乱所致。
总起来说，肝主筋，主藏血，开窍于目，而“前阴者，宗筋之所聚。”也就能够理解“深交伤肝，其病眼昏眵目，四肢不遂”。余者，伤肺、伤脾、伤肾及其所引起的疾病症状，与“深交伤肝”同理可循。
老年人在房事中，切忌激烈亢奋，特别是患有高血压、冠心病、心肌梗塞等脑血管疾病者，需注意预防“马上风”。要了解自己的健康状况和房事能力，宜于软刺、浅刺和弱入强出。如果发生心慌、心悸、气喘难受，应及时停止抽插运动，改用手指抚摸女方阴蒂系统，以满足女方。
总之，古人经过漫长的实践体验，越来越明确了房中术的“深交疾数”，疾数、深刺非但损伤内脏，也破坏交接的愉悦。
作者： 郭老师
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