抓“嘎拉哈”、也叫抓“子儿”、是满族、锡伯族民间喜闻乐见的娱乐活动。

“嘎位哈”，是猪膝骨或羊膝骨。骨头的四面形状不同。玩的方法也多种多样。玩抓嘎拉哈时，炕上铺上毡子，在毡子上撒嘎拉哈。将一鸽蛋大小的铁球向上抛起后，赶快抓嘎拉哈，待球落到毡子上蹦起时再去接球，以抓“子儿”多少定胜负。玩时，往往分成两伙儿进行对抗赛。有的一替一次轮流抓，有的只要不“坏”就连续抓下去，哪伙先抓够一定的数哪伙就赢。

如今逢年过节时，在沈阳新城子区兴隆台锡伯族自治镇新民村里，还可以看到男女老少聚在炕上抓嘎拉哈的情景。