标题：韩国第一美臀天后郑雅琳：韩国最性感美臀天后 内容： 在演艺圈或者是一些其他的领域，不过一个女生长得很漂亮，但是却没有演技，没有其他的出类拔萃的能力之外，很有可能被别人称之为花瓶，这样的事业是没有价值的。 并不是说所有的长得漂亮的人都是花瓶，比如说下面的这一位她就不是花瓶，她是被誉为史上最性感的健身女教练，也曾被誉为韩国美臀天后，更是有人将其称之为韩版卡戴珊。 这个人就是在韩国国内非常有人气的韩国女健身教练Areum Jung（郑雅琳）。 Areum Jung的名气可是响当当的，据有关媒体报道，她每年的年收入可以达到120多万美元，折合人民币差不多大概在800万左右。 Areum Jung是一名私人教练，平时大多跟她来学习健身的人都是有头有脸的人物。 Areum Jung除了是一名私人健身教练之外，她平时还比较喜欢打高尔夫。 因为Areum Jung的长相还算是比较漂亮的，当时还有很多人觉得她就是一个花瓶，而没有什么能力，没想到她是一个专业技能非常过关的健身教练。 在美国有以身材著称的卡戴珊，卡戴珊的腰臀比可谓是让很多人望尘莫及，可是在韩国却有像Areum Jung这样的健身女教练。 Areum Jung的臀围与卡戴珊相比，仅差几公分左右，这说明Areum Jung的身材根本就不差。 Areum Jung和大多数的健身女生一样，都有一个共同点，而这个共同点就是，她是一个自律性超高的人。 为了能够保持最佳的身材状态，Areum Jung每次都会进行严格的训练。 虽然Areum Jung体重在130斤以上，但是她的身材比例却很完美。 无论是在教导学员方面还是自己在健身方面，Areum Jung都是拼尽全力把自己所学会的东西都交给别人，她在臀部训练的方式上有着自己的独特经验。 平时都说要养成一个好的健身习惯，其实一个习惯的养成，大概只需要27天左右，而养成坏习惯却仅仅只需要几天。 如果我们每一个人都能够像Areum Jung一样，这样严格要求自己，能够明确地知道自己想要的健身计划是什么，相信，有着这样的一个奋斗目标，再加上自己自律的品格，就一定可以取得你想要的结果。 之所以介绍Areum Jung这位来自韩国的美臀天后，最主要的原因就是希望每一个人都能够有所启发，不要再虚度光阴。 每个人的时间几乎都差不多，为什么别人却能够在有限的时间里还能够挤出时间去干别的事情？ 很多人都羡慕别人拥有好的身材，可是轮到自己的时候却不知该如何去做，你不付出努力，你不想流汗水，那么你不可能会拥有别人那样的好身材。 如果想要拥有像Areum Jung样的完美臀部，深蹲练习是必不可少的，建议大家每日可以把深蹲作为，日常的训练必备项目，每天坚持做60次，至少坚持三个月让我们看一看成效。 之前发过卡戴珊的大翘臀很多人都说太大了接受不了今天要介绍的这位韩国小姐姐臀围也有92cm只比卡戴珊的小6cm但是看完照片卡卡一点也不觉得夸张甚至还有点喜欢是怎么回事？ 确认过眼神是我爱的女神小姐姐叫郑雅琳人称韩国第一美臀天后现在是一名健身教练她曾经还是朴槿惠的御用健身教练！ 这头衔也是很牛掰了郑雅琳线条柔美比例协调又不失力量感还被誉为最符合亚洲审美的健身女神该胖的地方胖还瘦的地方瘦这样的性感真的让人舍不得移开视线！ 据说郑雅琳还参加过2012年的韩国小姐比赛但是还没进入决赛就被淘汰了毕竟当时还是小白一个更没有现在这样完美的身材后来一次偶然的机会郑雅琳接触到健身瞬间爱上了运动的感觉也开始喜欢健美的体型她开始渴望拥有充满力量凹凸有致性感无比的肉体为了这个目标她开始坚持健身一坚持就是8年慢慢从一名健身小白进击成了专业健身教练身材也越发挺拔再加上本身也有着傲人胸部妥妥成为了衣服架子随便一件衣服穿起来都像大牌这就是健身的魅力所在！ 后来郑雅琳受邀在韩国美容节目《Get it beauty》中教授美臀秘籍被大家评选为韩国美臀天后对比大多数的纤瘦美她的健康美反而散发着更性感的魅力却凭借一副傲人的身材圈粉无数之后她还被前总统聘为御用教练如今30+的郑雅琳身上完全没有岁月的痕迹不仅是韩国超级火爆的健身女神还身兼高尔夫球手运动生活设计师电视运动健身节目主持人等工作。 火辣的身材让郑雅琳的事业也越来越好接代言拍广告上节目知名度也越来越高韩国《时尚Cosmo》还聘请她做线上健身教练通过网络视频在线教大家如何更科学有效的健身减脂拥有像她这样的完美身材她的线下健身课也非常火爆▼而她用来雕琢身材的秘诀就是日复一日付出的汗水针对臀腿的早安式▼保加利亚箭步蹲不仅可以翘臀同时还不会有粗腿的威胁▼以及维密天使都爱的动作针对臀部外侧曲线有很好的效果▼几乎每天在健身房都会呆1-2小时▼除了无氧健身练习外她还会配合一些有氧运动▼而且从不放过任何一个健身的机会▼有时间还会到户外打网球和高尔夫▼为了让自己变得更专业除了日积月累的健身经验郑雅琳还开始研究营养学考了营养师一切都准备充分了她去报名参加了韩国健美比赛郑雅琳用自己的蜕变告诉我们想要获得健康自然的性感身材没有捷径汗水和时间是唯一的途径！ 今天周末也不准偷懒 发布时间：2024-11-08 08:16:51 来源：政卿事迹网 链接：https://www.zenqin.com/time/4513.html