韩国第一美臀天后郑雅琳:韩国最性感美臀天后

2024-11-08 08:16奇闻异事
八字精批2025运势命中贵人八字合婚

在演艺圈或者是一些其他的领域,不过一个女生长得很漂亮,但是却没有演技,没有其他的出类拔萃的能力之外,很有可能被别人称之为花瓶,这样的事业是没有价值的。

并不是说所有的长得漂亮的人都是花瓶,比如说下面的这一位她就不是花瓶,她是被誉为史上最性感的健身女教练,也曾被誉为韩国美臀天后,更是有人将其称之为韩版卡戴珊。

这个人就是在韩国国内非常有人气的韩国女健身教练Areum Jung(郑雅琳)。Areum Jung的名气可是响当当的,据有关媒体报道,她每年的年收入可以达到120多万美元,折合人民币差不多大概在800万左右。

Areum Jung是一名私人教练,平时大多跟她来学习健身的人都是有头有脸的人物。Areum Jung除了是一名私人健身教练之外,她平时还比较喜欢打高尔夫。

因为Areum Jung的长相还算是比较漂亮的,当时还有很多人觉得她就是一个花瓶,而没有什么能力,没想到她是一个专业技能非常过关的健身教练。

在美国有以身材著称的卡戴珊,卡戴珊的腰臀比可谓是让很多人望尘莫及,可是在韩国却有像Areum Jung这样的健身女教练。

Areum Jung的臀围与卡戴珊相比,仅差几公分左右,这说明Areum Jung的身材根本就不差。

Areum Jung和大多数的健身女生一样,都有一个共同点,而这个共同点就是,她是一个自律性超高的人。

为了能够保持最佳的身材状态,Areum Jung每次都会进行严格的训练。虽然Areum Jung体重在130斤以上,但是她的身材比例却很完美。

无论是在教导学员方面还是自己在健身方面,Areum Jung都是拼尽全力把自己所学会的东西都交给别人,她在臀部训练的方式上有着自己的独特经验。

平时都说要养成一个好的健身习惯,其实一个习惯的养成,大概只需要27天左右,而养成坏习惯却仅仅只需要几天。

如果我们每一个人都能够像Areum Jung一样,这样严格要求自己,能够明确地知道自己想要的健身计划是什么,相信,有着这样的一个奋斗目标,再加上自己自律的品格,就一定可以取得你想要的结果。

之所以介绍Areum Jung这位来自韩国的美臀天后,最主要的原因就是希望每一个人都能够有所启发,不要再虚度光阴。

每个人的时间几乎都差不多,为什么别人却能够在有限的时间里还能够挤出时间去干别的事情?

很多人都羡慕别人拥有好的身材,可是轮到自己的时候却不知该如何去做,你不付出努力,你不想流汗水,那么你不可能会拥有别人那样的好身材。

如果想要拥有像Areum Jung样的完美臀部,深蹲练习是必不可少的,建议大家每日可以把深蹲作为,日常的训练必备项目,每天坚持做60次,至少坚持三个月让我们看一看成效。

之前发过卡戴珊的大翘臀

很多人都说太大了接受不了

今天要介绍的这位韩国小姐姐

臀围也有92cm

只比卡戴珊的小6cm

但是看完照片

卡卡一点也不觉得夸张

甚至还有点喜欢是怎么回事?

确认过眼神

是我爱的女神

小姐姐叫郑雅琳

人称韩国第一美臀天后

现在是一名健身教练

她曾经还是朴槿惠的御用健身教练

这头衔也是很牛掰了

郑雅琳线条柔美

比例协调

又不失力量感

还被誉为最符合亚洲审美的健身女神

该胖的地方胖

还瘦的地方瘦

这样的性感

真的让人舍不得移开视线!

据说郑雅琳

还参加过2012年的韩国小姐比赛

但是还没进入决赛就被淘汰了

毕竟当时还是小白一个

更没有现在这样完美的身材

后来一次偶然的机会

郑雅琳接触到健身

瞬间爱上了运动的感觉

也开始喜欢健美的体型

她开始渴望

拥有充满力量

凹凸有致性感无比的肉体

为了这个目标

她开始坚持健身

一坚持就是8年

慢慢从一名健身小白

进击成了专业健身教练

身材也越发挺拔

再加上本身也有着傲人胸部

妥妥成为了衣服架子

随便一件衣服穿起来都像大牌

这就是健身的魅力所在!

后来郑雅琳受邀

在韩国美容节目《Get it beauty》中

教授美臀秘籍

被大家评选为韩国美臀天后

对比大多数的纤瘦美

她的健康美反而散发着更性感的魅力

却凭借一副傲人的身材

圈粉无数

之后她还被前总统聘为御用教练

如今30+的郑雅琳

身上完全没有岁月的痕迹

不仅是韩国超级火爆的健身女神

还身兼高尔夫球手

运动生活设计师

电视运动健身节目主持人等工作。

火辣的身材

让郑雅琳的事业也越来越好

接代言拍广告上节目

知名度也越来越高

韩国《时尚Cosmo》

还聘请她做线上健身教练

通过网络视频在线教大家如何

更科学有效的健身减脂

拥有像她这样的完美身材

她的线下健身课也非常火爆

而她用来雕琢身材的秘诀

就是日复一日付出的汗水

针对臀腿的早安式

保加利亚箭步蹲

不仅可以翘臀

同时还不会有粗腿的威胁

以及维密天使都爱的动作

针对臀部外侧曲线有很好的效果

几乎每天在健身房都会呆1-2小时

除了无氧健身练习外

她还会配合一些有氧运动

而且从不放过任何一个健身的机会

有时间还会到户外打网球和高尔夫

为了让自己变得更专业

除了日积月累的健身经验

郑雅琳还开始研究营养学

考了营养师

一切都准备充分了

她去报名参加了韩国健美比赛

郑雅琳用自己的蜕变告诉我们

想要获得健康自然的性感身材

没有捷径

汗水和时间是唯一的途径!

今天周末也不准偷懒

免责声明
本站主题以弘扬中华国学文化为主,内容仅供参考学习交流并不代表本站观念,如无意中侵犯您的权益请来信告知,本站会立即屏蔽或根据要求修改或删除处理,联系邮箱 jiuchisu@foxmail.com

最近更新

  • 太平间闹鬼事件真实原型,美国政府都承认的闹鬼事件

    在美国有许多闹鬼事件,其中要属康涅狄格州闹鬼事件最为出名,一系列是恐怖事件,就连续多专家都疑惑不解,没有找到真相。而之后的美国恐怖电影太平间闹鬼事件真实原型,就是这个康涅狄格州闹鬼事件改编而来,当时琳..

  • 世界十大灵异图片大全 34张诡异老照片细看吓死人

    世界十大灵异图片大全 34张诡异老照片细看吓死人尽管现在的科技发展迅猛,拍照技术很高超,但是世界各地拍摄的鬼影依然无法解释,一起看看世界十大灵异照片,都是世界十大诡异图片。10.弗雷迪杰克逊的鬼魂照片拍摄于..

  • 广州荔湾广场灵异事件,十年内近20人坠楼身亡/鬼找替身

    不得不说广州是一个很邪门的地方,发生的灵异事件数不胜数,最出名的就是广东茂名十大灵异事件。其中最诡异的就属加油站灵异事件和广东荔湾广场灵异事件了,据说荔湾广场被人们称为荔湾尸场,在这里发现的闹鬼事件数..

  • 世界十大禁图恐怖图片 细看吓死人的照片

    1916年拍的这张向我们展示了某个正要死去的人离开躯体一对夫妇为女儿拍照,照片洗出来时,出现了一个没腿的女人这是在教堂祭坛前拍摄的,照片上有一个半透明的人形,似乎穿着教袍记者想要给经常有人被害的一所公寓拍..

  • 夷陵之战刘备为什么要御驾亲征 自己派人上场不好吗

    话说夷陵之战,刘备亲自出马欲要夺回荆州,结果大败而归,蜀汉开始由盛转衰。刘备刘备兴兵伐吴,为什么一定要御驾亲征呢?关羽丢失荆州刘备称帝,之后大举兴兵伐吴,刘备自己派遣大将不好吗?非得亲自出马可不?荆州战..

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制
Copyright © 2025 政卿事迹网 ICP 浙ICP备2023018011号-7